我借了1万空放贷款，日利息300元，有人上门催款

对高额空放贷款及催款，应积极协商或寻求法律援助。依据《民法典》等，不还贷款将面临罚息、违约金及法律诉讼，严重影响个人信用及财产安全。
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常见处理方式为协商还款、报警处理或咨询律师。面对催款，应先尝试与贷款方协商；若遭遇非法催款，可报警；复杂情况建议咨询律师，以确定最佳应对策略。
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应对催款需冷静。操作如下：1.记录催款情况，保留证据；2.尝试与贷款方协商降低利息或延期还款；3.如遇暴力催款，立即报警；4.咨询律师，了解法律权益及可能后果，制定还款计划。